يجنب العطش

متابعة ـ منصة السودان ـ  يُعد الزبادي من الوجبات المفضلة على مائدة السحور في رمضان، ليس فقط لمذاقه المميز بل لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد في تجنب العطش والجوع خلال النهار. ولكن هل تعلم أن تناول الزبادي…