الأزواج

معظم الناس لا يرون العلامات على أنهم على وشك الانفصال إلا بعد فوات الأوان.

وتقول الدكتورة ستيفاني كولير، الطبيبة النفسية في مستشفى ماكلين التابع لجامعة هارفارد في ماساتشوستس: «يمكن أن يكون تغيير بيئة النوم تحولاً إيجابياً